Lebensthemen: Raum / Zeit / Energie

Für unsere seelische und körperliche Gesundheit ist der Umgang mit Raum, Zeit und Energie von grundlegender Bedeutung. Dieses Seminar bestärkt mich, das eigene Leben bewusster zu gestalten.

Mein Raum:

• Wieviel Raum hatte ich in meiner Kindheit zur Verfügung – und wieviel habe ich jetzt?
• Habe ich meinen Platz gefunden, und wie wird er respektiert?
• Welche Erfahrungen habe ich beim Setzen von klaren Grenzen?

Mein Umgang mit Zeit:

• Wieviel Zeit steht mir zur Verfügung?
• Wofür möchte ich mehr Zeit aufwenden?
• Wie komme ich zu einer zufriedenstellenden Zeiteinteilung?

Mein Energiefluss:

• Kenne ich meine Energiequellen?
• Wo und wie tanke ich auf, wenn ich bedürftig bin?
• Wie komme ich in Balance von Geben und Nehmen?
• Wie bringe ich meine Energien ins Fließen mit dem Ziel, mich zufriedener und freier zu fühlen, um das Leben in seiner Vielfalt erfüllter und glücklicher gestalten und genießen zu können?

Leitung: Alois Saurugg